Аспарагус нежна текстура и богата исхрана
Опис
Кина сега е најголемиот производител на аспарагус, со производство на 6.960.357 тони во 2010 година, далеку пред другите земји (Перу 335.209 тони и Германија 92.404 тони).Аспарагусот во Кина е релативно концентриран во Ксуџоу од провинцијата Џиангсу и Хезе од провинцијата Шандонг.Покрај тоа, островот Чонгминг има и дистрибуција.Квалитетот на аспарагусот што се одгледува на суви полиња на север беше подобар од оној што се одгледува во полињата на југ.На суво поле, аспарагусот расте бавно со мала содржина на вода во стеблото и има подобар вкус.Аспарагусот одгледуван на полињата со оризови апсорбира повеќе вода и расте побрзо.Аспарагусот е богат со витамин Б, витамин А, фолна киселина, селен, железо, манган, цинк и други елементи во трагови.Аспарагусот содржи различни есенцијални амино киселини.
Ефикасноста и ефектите на аспарагусот
Аспарагусот припаѓа на аспарагацеа, исто така познат како камен дијао чемпрес, повеќегодишни коренови растенија.
Јадливиот дел од аспарагусот е неговото младо стебло, стеблото е нежно и дебеличко, крајната пупка е тркалезна, лушпата е блиска, бојата на жетвата пред да се откопа е бела и нежна, наречена бел аспарагус;Младите стебла стануваат зелени кога се изложени на светлина и се нарекуваат зелена аспарагус.Белиот аспарагус е конзервиран, а зелениот аспарагус се служи свеж.
Без разлика каде се одгледува аспарагусот, тој ќе позелени веднаш штом ќе биде изложен на сончева светлина.Ако го закопате во земја или ќе го засенчите, аспарагусот ќе стане блед.
Аспарагусот е редок зеленчук со нежна текстура и богата исхрана.Поради своето бело и нежно месо, миризливиот и миризлив вкус, аспарагусот содржи многу протеини, но без маснотии, свежо и освежувачко, толку популарно во светот, европските и американските земји, банкети за постарите, ова јадење е вообичаено.
1. анти-канцер, анти-тумор
Аспарагусот е богат со кралот на антиканцерогените елементи - селен, ја спречува поделбата и растот на клетките на ракот, ја инхибира активноста на канцерогените и ја забрзува детоксикацијата, па дури и ги менува клетките на ракот, ја стимулира имунолошката функција на телото, промовира формирање на антитела, го подобрува отпорност на рак;Покрај тоа, ефектот на зајакнување на фолната киселина и нуклеинската киселина може ефикасно да го контролира растот на клетките на ракот.Аспарагусот има посебни придобивки за рак на мочниот меур, рак на белите дробови, рак на кожата и речиси сите видови на рак.
2. заштита на крвните садови, намалување на мастите
Аспарагусот исто така ги штити крвните садови и помага во чистењето на маснотиите во крвта.Аспарагусот е низок со шеќер, масти и влакна.Исто така, постојат богати елементи во трагови, иако неговата содржина на протеини не е висока, но процентот на составот на аминокиселините е соодветен.Затоа, редовното консумирање на аспарагус може да спречи и хиперлипидемија и кардиоваскуларни заболувања.
3. промовирање на развојот на мозокот на фетусот
За трудниците, аспарагусот е богат со фолна киселина, а редовното консумирање на аспарагус може да помогне во развојот на мозокот на фетусот.
4. Детоксикација, топлинско чистење и диуреза
Аспарагусот може да ја исчисти топлинската диуреза, да јаде повеќе придобивки.Аспарагусот за бубрежна болест има одредена контрола, ефектите од детоксикацијата се многу очигледни, без разлика дали пиењето чај од аспарагус или после јадење аспарагус, половина час, може темелно да испушта токсини во крвта и бубрезите, да уринира особено заматеност, непријатен мирис и нормално мокрење. а разликата е очигледна, а потоа за мокрење, веднаш добијте чиста вода, без посебен мирис.
5. Ослабете и излечете алкохол
Аспарагусот е добар прехранбен материјал кој може да изгуби тежина.Покрај правилната количина на вежбање, може правилно да се користи како вечера за слабеење.Овој прехранбен материјал е усогласен со разновидна каша од житарици, што е многу добро како вечера за слабеење.
Покрај тоа, прочистената супстанција во аспарагусот може да ја зголеми стапката на катаболизам на алкохол, помагајќи му на пијаницата побрзо да се излечи.Ако екстрактот од аспарагус не е достапен, јадењето аспарагус пред или после пиење исто така може да го ублажи пијанството и да спречи мамурлак.Истражувачите забележуваат дека својствата против мамурлакот во аспарагусот остануваат стабилни дури и откако ќе се зготват на високи температури. Јадењето аспарагус пред пиење може да помогне во ублажување на главоболките, гадењето, повраќањето и другите симптоми.
6. Ладен оган
Во книгите за традиционална кинеска медицина, аспарагусот се нарекува „зеленчук со долга матење“, велејќи дека е сладок, ладен и нетоксичен и има ефект на чистење на топлината и ублажување на урината.Тоа е да се каже, дури и ако устата е сува во лето, жедна после вежбање, треска и жед, аспарагусот може да се јаде за да се исчисти топлината и да се угаси жедта.И кул и освежувачки огнен ефект, во лето се разбира популарен.
7. смирен и смирен, против замор
Аспарагусот содржи различни витамини и елементи во трагови, а неговиот протеински состав има различни амино киселини неопходни за човечкото тело.Традиционалната кинеска медицина верува дека аспарагусот има ефект на чистење на топлината и детоксикација, го храни Јин и има корист од водата и има одредено помошно терапевтско дејство кај пациентите со хипертензија и срцеви заболувања.Редовното јадење аспарагус може да ги смири нервите и да го ублажи заморот.
8. превенција на болести,
Аспарагинот содржан во аспарагусот има многу посебни физиолошки ефекти врз човечкото тело.Се хидролизира за да произведе аспарагинска киселина, која може да го подобри метаболизмот на телото, да го елиминира заморот, да ја подобри физичката сила и има одредени превентивни и терапевтски ефекти врз хипертензија, срцеви заболувања, едем, нефритис, анемија и артритис.
